Meditazione trascendentale

Ciao a tutti, oggi per la prima volta ho ripetuto con il pensiero il mantra aum,e in effetti mi ha beneficiato. Fino ad ora mi ero mi ero astenuto seguendo le indicazioni di osho che spesso dice che nn è utile, che è buona per dormire. Qualcuno di voi può dirmi qualcosa in proposito , magari anche il modo corretto di sperimentare la MT.

ciao valerio, io pratico la

ciao valerio,

io pratico la MT con un mantra personale che ho avuto attraverso i corsi o scuole come meglio preferisci di Marischy, lì ho avuto il mio mantra e mi hanno anche spiegato come praticare la MT, che consiglierei a chiunque.........

Magari sarebbe bello se cercassi anche tramire internet le scuole di Marishy che sono in tutta Italia, e loro ti possono sicuramente dare tutte le informazioni che vuoi sulla MT, io sono andata in un loro centro e ho avuto la possibilità di avere tutte le informazioni che volevo sulla meditazione trascendentale e prima di questo avevo avuto modo di leggere "La scenza dell'Essere" di Marischy che mi è stato molto utile.

Spero che queste informazioni ti vengano utili.

ciao ciao Adelen

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