Trovare e rimanere in equilibrio in questo periodo..l'unico vero modo per eliminare il male è sottraendogli energia ignorandolo

Le traversie che stia attraversando nel nostro periodo fanno discutere molto.
Sembra quasi che il mondo sia pervaso di violenza di ogni tipo: guerre, vicissitudini politiche, tragedie naturali, fame e malattie, sono come una piaga.
Spesso mi sono chiesta cosa possiamo fare noi concretamente per risollevarci da questa situazione e risolvere questo dolore.

La risposta mi è giunta in modi diversi, ma tra tutti mi ha colpito un bellissimo articolo scritto da Sandra Ingerman, che parla del dolore della Terra e del nostro potere di guarirla.
Il suo approccio è olistico, nel senso che invita ognuno ad impegnarsi sotto molteplici fronti: quello fisico, quello mentale, quello emozionale e quello spirituale.

La sua indicazione parte dal concetto fondamentale che tutti siamo connessi e che l'energia che noi emettiamo è in grado di influenzare l'energia di tutto ciò che ci circonda.
L' energia con cui comunichiamo è presente in diversi piani, primo dei quali appunto è quello fisico e mentale, che sono quelli più grossolani per poi passare a livelli energetici sempre più sottili e potenti attraverso appunto le emozioni che abitiamo e chi siamo nel nostro profondo.
Da qui ne deriva che con ogni nostra azione, pensiero, emozione e tensione, modifichiamo il mondo e l'energia che ci circonda; quando facciamo qualosa di costruttivo diamo questo imput al mondo e così quando abbiamo un pensiero di Pace, quando proviamo armonia ed amore, quando siamo in equilibrio, noi stiamo inviando verso l'esterno una frequenza energetica elevata, che entra in sintonia con tutte le altre frequenze energetiche dello stesso tipo e le aumenta in modo esponenziale.

Se avete avuto la possibilità di leggere il lbro "lo spazio delle varianti" di Vladim Zeland oppure praticate l'hoponopono, potete concordare che l'ormai famosa Legge di attrazione, può svilupparsi su diversi piani ove comunichiamo con ciò che ci circonda.
E se credere che sia proprio così ci dona il grande potere di poter cambiare il nostro mondo, ci dà al contempo anche la responsabilità di quello che accade. Allora non siamo più vittime ma cocreatori della nostra realtà, qualunque essa sia; invece che piangerci addosso lamentando la situazione presente, è giunto allora il momento che ti rimbocchi le maniche e ti dia da fare, agendo tutti i giorni e facendo del tuo meglio. 
Contrariamente a chi crede che il male si combatta eliminando il male, questa concezione parte dal presupposto che compiere azioni dannose, avere pensieri ed emozioni negative, alimenti il male e quindi va evitato; l'unico vero modo per eliminare il male è sottraendogli energia ignorandolo ed al contempo facendo del bene. Ad esempio se il vostro superiore od un cliente o famigliare agisce in modo negativo, invece di lamentarvi o pensare maleo peggio rendere pan per focaccia, il modo migliore di neutralizzarlo è prima di tutto eliminare qualsiasi reazione che entri in risonanza con lui e poi immettere un'energia positiva, che in questo caso potrebbe esser quella di immaginarlo in equilibrio e sorridente oppure fare  qualcosa di positivo che lo stupisca e possa cambiare il suo stato.
Qui di seguito vi farò altri esempi di come si possa cambiare l'energia nei diversi piani esistenziali.  

PIANO FISICO: La terra è innanzi tutto materia e quindi, nonostante quello materiale costituisca il piano energetico meno elevato, è proprio da qui che dobbiamo iniziare. Agire per il bene in questo caso è fare bene, cioè compiere delle azioni positive per te, per gli altri ed in assoluto. 
Per il bene della Terra è buona cosa anche dedicarsi al giardinaggio od avere un piccolo orto. Se questo non è possibile a casa tua, ci sono molte organizzazioni che cercano aiuto per la tenuta di giardini e parchi: ogni tanto va e lavora con le mani nella terra. Il contatto con la Natura ha un grande potere riequilibrante.

PIANO MENTALE: Evita più che puoi i pensieri inquinanti e negativi e focalizzati sul pensiero positivo. Se non ti riesce facile puoi chiedere l'appoggio di un coach emozionale, che ti aiuti a trovare la giusta formula per riuscire a liberare la mente. Di grande aiuto è anche praticare la meditazione e lo yoga.

PIANO EMOZIONALE: Questo piano è di fondamentale importanza dato che il campo elettromagnetico emesso dal cuore è 5000 volte superiore a quello della testa. Riequilibrarsi emozionalmente costituisce il passo principale per cambiare tutte le nostre reazioni a ciò che ci succede e ad evolvere come individuo. Ci sono molte tecniche che aiutano a trovare il tuo bilanciamento emozionale, il più semplice e veloce è imparare le basi del respiro yogico. Altre risorse possono essere l'EFT, lo yoga, la meditazione, le arti marziali in genere e qualche seduta di coaching per liberarsi in modo consapevole dai principali blocchi emozionali e potenziare le risorse positive.

PIANO SPIRITUALE: I piani precedenti costituiscono la base del piano spirituale, che rappresenta ciò che tu sei in realtà. Ci possiamo avvicinare alla vera realizzazione di noi stessi ogni giorno, semlicemente ricordando questi principi di base ed applicandoci al meglio per il nostro bene e per il bene di tutto il nostro mondo.

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